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On a bien profité, bien mangé, bien bu... Les fêtes sont désormais finies, il est temps de commencer une bonne detox en mode batch cooking ! Au programme : des repas sains, le frein sur le vin, un peu d'exercice est vous serez comme neuf pour la Chandeleur !
Au menu cette semaine : une carbonara 100% veggie qui n'a rien à envier à sa version originale, une tatin d'échalotes gourmande et facile à réaliser, un bowl saumon pour une touche équilibrée puis un poulet coco et un ramen au bœuf qui vous feront voyager ✈️
Le blue monday, c'est le 3ème lundi de janvier mais c'est surtout le jour le plus déprimant de l'année, rien que ça ! Le froid, le manque de soleil et la rentrée pèsent sérieusement sur notre moral. Selon nous, c'est l'occasion de se faire plaisir sans complexe et de profiter d'un peu de réconfort comestible 😉
Les bonnes résolutions commencent dès maintenant : après les fêtes, reprenons nos bonnes habitudes avec un menu de la semaine équilibré ! Dans l'assiette : des légumes à gogo, une soupe, des gnocchis, un feuilleté et une purée gourmande en fin de semaine pour se féliciter de l'effort fourni tout de même 😉
On entame la deuxième semaine de cette nouvelle année dans la légèreté (mais pas trop) ! On refait le plein de légumes après les excès des fêtes. Faisons peau neuve à base de fenouil, d'épinards ou de carottes ! Des plats rassasiants et toujours aussi gourmands.
Comme chaque mois, en janvier, découvrez nos nouvelles recettes gourmandes. Vous ne les connaissez certainement pas encore, car elles viennent de sortir du four. Nous avons sélectionné pour vous le gratin de nos recettes du mois et les coups de cœur de l'équipe, qui devraient vous plaire à vous aussi !
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En ce début d'année, faites le plein de vitamines et de minéraux grâce aux bons produits de saison. De quels fruits et légumes allez-vous vous délecter en ce mois de janvier. Suivez le guide de saison ❄️
La voilà, enfin, la dernière semaine de l'année, 2022 ! Il est peut-être l'heure de faire le bilan ? Le moment de prendre de bonnes résolutions pour 2023 ? Ça, c'est à vous d'en décider. En attendant, découvrez notre menu detox pour faire une pause entre Noël et le Nouvel An ✨
Chaque mois, découvrez les 5 coups de ❤️ de la communauté. Par ici, c'est l'occasion de trouver de nouvelles idées recettes !
À semaine spéciale, menu spécial : un menu de la semaine pour vous inspirer des meilleures recettes de fêtes ! Elles ne sont pas aussi rapides que les recettes du quotidien mais elles sont encore plus gourmandes !
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Le saviez-vous ? Entre le four, les plaques de cuisson, le micro-ondes... La cuisine est l'une des pièces les plus énergivores de la maison. La bonne nouvelle, c'est qu'en adoptant des gestes simples au quotidien, vous faites des économies d'énergie et limitez votre empreinte sur la planète 🌍
Une semaine fraîche s'annonce mais nous avons tout ce qu'il faut pour un peu de réconfort ! Au menu : des lasagnes veggies, des fajitas croustillants et tellement gourmands, un plat de saumon en croûte, une salade de saison et une soupe onctueuse 😋
