Menu de la semaine

Planification de la semaine : 8 - 12 juillet
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 8 - 12 juillet

Une nouvelle semaine et un nouveau menu tout neuf pour réveiller vos papilles ! Bon appétit !

Planification de la semaine : 15 - 19 juillet
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 15 - 19 juillet

Cette semaine, nous vous avons concocté un menu spécial vacance !

Planification de la semaine : 22 - 26 juillet
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 22 - 26 juillet

Qu'allons nous manger cette semaine ? Un vrai menu estivale plein de fraîcheur !

Planification de la semaine : 29 juillet - 2 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 29 juillet - 2 août

Nouvelle semaine = nouveau menu et nouvelles recettes !

Planification de la semaine : 5 - 9 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 5 - 9 août

Cette semaine, préparez un menu de saison équilibré, pour bien manger du lundi au vendredi et varier les plaisirs !

Planification de la semaine : 12 - 16 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 12 - 16 août

Qu'est-ce que l'on va manger cette semaine ? Des petits plats de saison bien gourmands comme on les aime !

Planification de la semaine : 19 - 23 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 19 - 23 août

Profitons de l'été jusqu'au bout, que ce soit à la plage ou au bureau, préparez vous des petits mets de saison !

Planification de la semaine : 26 - 30 août
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 26 - 30 août

Alors oui, oui, août c'est presque fini, mais ce n'est pas pour autant que l'été se termine ! Haut les cœurs et aux fourneaux pour une cuisine de fraîcheur et de saison !

Planification de la semaine : 2 - 6 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 2 - 6 septembre

On est désolé de vous l'annoncer, mais ça y est... Les vacances, c'est fini ! Septembre est là, la rentrée, le travail... Mais pour adoucir un peu votre quotidien, voici un menu gourmand plein de saveurs.

Planification de la semaine : 9 - 13 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 9 - 13 septembre

Cette semaine ne sera pas des plus ensoleillées, mais réjouissez-vous, nous vous avons sélectionné quelques petits plats délicieux pour cette entre-saison. Ni d'hiver, ni d'été, juste ce qu'il faut de fraîcheur et de réconfort pour profiter de cette fin d'été !

Planification de la semaine : 16 - 20 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 16 - 20 septembre

Une sélection d'idées recettes faciles et rapides pour vous simplifier la vie, vous faire gagner du temps et vous aider à manger sainement et gourmand cette semaine ça vous dit ?

Planification de la semaine : 23 - 28 septembre
Menu de la semaine

Planification de la semaine : 23 - 28 septembre

C'est l'automne, réjouissez-vous ! Bientôt l'époque des gratins, des soupes : on va se régaler !

JOW x SAVEURS : sélection recettes du mois de septembre
Idées recettes

JOW x SAVEURS : sélection recettes du mois de septembre

C'est la rentrée aussi pour les recettes JOW X SAVEURS. Découvrez nos 5 délicieuses recettes entre été et automne. À vous les dernières courgettes et aubergines de l'été et les premiers potimarrons, figues et champignons.

Planification recettes de la semaine : 23 - 27 août
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 23 - 27 août

C'est le retour du menu de la semaine chez JOW ! La rentrée est déjà presque là, c'est le moment de réorganiser vos repas et de manger sain et bon tout au long de la semaine !

Recette de la pâte à tarte rapide
Atelier cuisine

Recette de la pâte à tarte rapide

La plus simple des pâtes à tarte ! Elle est prête en 5 minutes, sans temps de repos ! Il vous faut simplement de la farine, du beurre et un peu d'eau. On mélange le tout, on étale, on garnit, on enfourne... et on savoure. Rien de plus simple !

Idées et astuces pour vos salades estivales
Idées recettes

Idées et astuces pour vos salades estivales

Au menu, des salades en folies ! À chaque occasion, sa salade ! Elles se déclinent sous toutes leurs formes, selon les goûts et les envies.

Notre recette de gougères facile et rapide
Atelier cuisine

Notre recette de gougères facile et rapide

Rondes, dorées, au bon goût de fromage, la gougère est la recette ultra rapide à préparer en toute occasion. On ne fera qu'une bouchée de ces petits choux à l'apéro !

Nos idées recettes & astuces pour votre prochain pique-nique
Idées recettes

Nos idées recettes & astuces pour votre prochain pique-nique

Ça y est, on vous a enfin trouvé le menu parfait pour votre prochain pique-nique : l'occasion d'un bon repas gourmand.

Planification recettes de la semaine :  26 - 30 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 26 - 30 juillet

Bye-bye juillet, on se retrouve l'année prochaine ! Pour l'heure, août débarque avec le soleil et les vacances. À vous les bons petits plats à partager autour d'une grande tablée !

Le petit guide de survie pendant une canicule
Trucs & Astuces

Le petit guide de survie pendant une canicule

Comme chaque été, les températures grimpent, et l’air devient lourd… Soyez prêts c’est bel et bien le retour des fortes chaleurs ! ☀️

Vos 10 recettes préférées du mois de juillet
Idées recettes

Vos 10 recettes préférées du mois de juillet

Quelles sont les 10 recettes que vous avez le plus commandées au mois de juillet ? Quelques indices : grillades, salades, quiches et brochettes, c'est enfin les vacances, il n'y a plus de doute !

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 19 - 23 juillet

Ça y est, c'est l'été ☀️ Il fait beau, il fait chaud et les vacances commencent pour beaucoup d'entre vous ! Pour l'occasion, on vous a sélectionné nos meilleures recettes d'été (à partager bien sûr) !

50 shades of hummus avec Franck
Atelier cuisine

50 shades of hummus avec Franck

Un petit bonheur venu d'ailleurs qui a conquis notre cœur et surtout celui de Franck (co-fondateur de JOW et fervent amateur de houmous). Retrouvez la sélection de recettes de houmous de Franck pour un apéro coloré.

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juillet
Menu de la semaine

Planification recettes de la semaine : 12 - 16 juillet

Ce n'est pas ce mauvais temps qui va nous empêcher de profiter de l'été ! Commençons par cuisiner les fruits et légumes de saison : courgettes, melons, tomates...